Fitness válečková kolébka

• ZDRAVÁ PÁTEŘ   - oproti tradičním polštářům kolébka odstraňuje problém zranění způsobených nedostatečně dobrou technikou cviku. Konstrukce kolébky umožní izolaci břišních svalů od bederní a krční páteře – to je důležité zejména pro lidi s bolestmi zad. Konstrukce umožňuje provádět různá cvičení - 4 z nich jsou popsány níže v aukci. Pamatujte, že svaly rostou, když jsou plně napjaté – pokud chcete mít zpevněné břicho, nenechte svaly při cvičení relaxovat.

• REHABILITACE  - kolébka se doporučuje i lidem, kteří potřebují rehabilitaci, např. při onemocněních páteře. Ideální pro lidi, kteří mají problémy se zády a krkem.

• BEZPEČNÁ STAVBA   - výrobek je vyroben v zaoblené struktuře, každá část se dotýká země, stejně jako horní rukojeť a boční jsou zajištěny měkkou pěnou, aby nepoškodily zem a zároveň umožnily hladký pohyb , zaručující pohodlné cvičení. Kolébka má navíc opěrku hlavy z ekokůže odpovídající tvrdosti. Použitý materiál umožňuje snadné čištění a hygienu.

• REŽIM AKCE  - kolébka díky své struktuře úzce spolupracuje s naším tělem. Když provádíte tlak na břicho, spodní část se zvedá s horními zády. Je důležité, aby spodní část těla zůstala během cvičení nehybná a neměnila své místo; pak je napjaté pouze břicho a krční páteř a páteř zůstávají nedotčeny.

• SPECIFIKACE  - Černá barva; materiál: ocel + pěna; maximální zatížení: 100 kg; rozměry (délka / šířka / výška): 67,5 / 60 / 61cm; hmotnost sady: 3,6 kg; hmotnost s obalem: 4,3 kg.

SPECIFIKACE

• Černá barva
• materiál: ocel + pěna
• maximální nosnost: 100 kg
• rozměry (délka / šířka / výška): 67,5 / 60 / 61 cm
• hmotnost soupravy: 3,6 kg
• hmotnost s obalem: 4,3 kg

Kolébka na kliky je zařízení sloužící k procvičování břišních svalů.  Napodobuje tradiční cvičení,  které si kvůli bolestem v krční oblasti nemůže dovolit každý. Při tradičních klikech velmi často zbytečně moc stahujeme hlavu, čímž namáháme krční úsek – může dojít k trvalému poškození obratlů.  Kolébka odstraní problém s nesprávným cvičením, odlehčí páteři a umožní zároveň izolovat ABS svaly - břišní svaly.  Oproti tradičním klikům nejsou ruce sepjaté nad hlavou, ale drží madlo.