Posilovací lavice Acra KH777 Inverzní lavice / autotrakční lehátko

Inverzní lavice Acra Brother KH777 je vhodná pro profesionální sportovce, outdoorové nadšence, administrativní pracovníky a manažery i celou řadu dalších uživatelů, kteří mají výšku postavy do 2 m a jejichž hmotnost nepřesáhne hranici 136 kg. Tento stroj představuje báječnou rehabilitační pomůcku pro optimální regeneraci po větší zátěži a zmírnění bolestí zad, kloubů a svalů i dalších zdravotních neduhů po náročné fyzické aktivitě nebo po dlouhém sezení v kanceláři u PC. Účinně uvolňuje všechny bloky na páteři i svaly a klouby horních končetin a dalších částí těla, proto budete mnohem silnější, agilnější a flexibilnější.

Princip použití je až triviálně jednoduchý – pouze si lehnete na autotrakční lehátko, nohy si ukotvíte v integrovaném držáku a posléze mírným otočením těla si odblokujete a srovnáte všechny obratle a meziobratlové ploténky do správné polohy vůči sobě. Při aplikaci tohoto cvičení rovněž dochází ke zprůchodnění dýchacích cest, neboť od 4. krčního obratle výše jsou uložena centra dýchání a nerv, který řídí pohyb a funkci bránice.

• Inverzní lavice pro profesionální sportovce a další uživatele
• Pro maximální výšku postavy až 2 m a hmotnost do 136 kg
• Držák spolehlivě ukotví nohy pro vyšší bezpečnost cvičení
• Skvělá pomůcka pro správnou regeneraci a rehabilitaci
• Bezpečně srovná obratle a ploténky do optimální polohy
• Eliminuje časté zdravotní obtíže, jako je bolest hlavy a zad
• Při aplikaci cvičení dochází ke zprůchodnění dýchacích cest

Zásady bezpečné rehabilitace

1. Začínejte pomalu a opatrně – při prvním použití doporučujeme se naklánět v rozmezí 20 až 30°. Nesetrvávejte více než 5 minut v převrácené pozici během prvních pár týdnu cvičení.
2. Míra převrácení pro pokročilé cvičence – zpočátku trénujte každý den po dobu několika mála minut, zvyknout si na pozici vzhůru nohama totiž vyžaduje nějaký ten trénink a čas. Pokud si však osvojíte základní pozici a budete se v ní cítit dobře, poté můžete zvýšit úhel lavice na 50 až 60°. Maximální možný sklon, kterého lze dosáhnout, činí rovných 90°.
3. Všímejte si reakcí vašeho těla – přestaňte ihned cvičit v případě, jakmile začnete pociťovat nepříjemný pocit v kotnících, kolenou nebo kyčlích či různé bolesti hlavy a závratě v důsledku jejího prokrvení, což se projeví zarudnutím vašeho obličeje.

Specifikace

• Značka: Acra Sport
• Produktová řada: Brother
• Modelové označení: KH777
• Part Number: 05-KH777
• Určení: inverzní lavice / autotrakční lehátko
• Oblast použití: rehabilitace, regenerace

Vlastnosti cvičence

• Maximální nosnost: až 136 kg
• Maximální výška postavy: 2 m

Fyzické vlastnosti

• Barva: černá a červená
• Čistá hmotnost: 19 kg
• Rozměry (Š x V x H): 195 x 85 x 75 cm
• Hmotnost balení: 22 kg
• Rozměry balení (Š x V x H): 133 x 77 x 15 cm

Obsah balení

1. 1x autotrakční lehátko Acra KH777
2. 1x příslušná dokumentace